之前Chloe最常被問的就是：你不是美食部落客嗎?體態怎麼可以保持得這麼好
而我不會肉的秘密就是…Laler菈楽輕孅食感飽足餐！
以往到處踩點，吃吃喝喝大談美食，但在大餐後我都會用
飽足餐來取代其中一餐，降低美食對身體的負擔！
最近特殊時期，為了大家安全最好都待在家
更是慶幸之前早已超前部署 囤了好幾盒飽足餐在家裡
要不然照我每天嘴纏的程度，應該很快就肉一圈了
之前看營養師介紹，如果每天都用飽足餐代替一餐
一週就可以減少攝取3150卡的熱量！
更加分的是！
Laler菈楽輕孅食感飽足餐除了熱量很低之外，飽足感也很夠
同時還能降低澱粉攝取並提升代謝力！
我現在基本上每天會有一餐是吃這款
不用痛苦挨餓，也不怕在家吃東吃西，運動量又減少會變肉！
除了輕卡有飽足感之外，Laler畢竟是代謝輔助食品的專家
我上官網研究了一下發現，Laler飽足餐
每包都還添加美型代謝配方：
✔️藤黃果—含高濃度萃取物HCA，降低慾望，增加飽足。
✔️瓜拿納—能量轉換、激升代謝，高效率引爆循環力 。
✔️白腎豆—澱粉殺手，阻隔吸收，幫助醣類代謝。
✔️綜合維生素礦物質—全面補給每日不足的全方位營養。
✔️Fibersol®-2膳食纖維—讓體內循環更順暢，排便不卡卡。
越吃代謝還能越來越好，也太幸福了！
這時一定會有人想問，熱量這麼低，一定很難吃吧？
剛開始我也有相同的疑問，畢竟以前也衝著低卡買過代餐～真的是吃不下去
但經過我的嘗試，完全顛覆我的想像耶～好好吃啊！
美味程度真的直逼現煮的粥啊
而且Laler菈楽輕孅食感飽足餐沖泡超方便！
只要倒入200c.c.的熱開水，等待約5分鐘就能食用
超適合現階段閉關在家的懶人，或是在家忙碌工作的上班族們！
接下來，跟大家介紹一下飽足餐的三種口味吧：
玉米香香雞(148kcal)
內容物包含: 胚芽米脆粒、玉米、大麥、乾燥雞肉、乾燥蛋花片、乾燥綠花椰菜、乾燥洋菇、
β 胡蘿蔔素、藤黃果萃取、瓜拿納萃取、白腎豆萃取、綜合維生素礦物質、膳食纖維
這個口味比較濃稠一些，有種在喝玉米濃湯的錯覺
玉米很飽金黃滿不會乾扁，增加了口感的層次度，我好喜歡～
是三種裡面我最愛的口味！
銷魂川辣牛(132kcal)
內容物包含: 胚芽米脆粒、乾燥牛肉、乾燥高麗菜、乾燥番茄、乾燥豆腐、
辣椒粉、藤黃果萃取、瓜拿納萃取、白腎豆萃取、綜合維生素礦物質、膳食纖維
是我愛的麻辣口味！一撕開就可以聞到好香的椒麻味
辣度我覺得中上！愛吃辣的一定要試試～
可以看到胚芽米顆粒，味道不會過度清淡，不錯不錯
芋頭咕咕雞(148kcal)
內容物包含: 胚芽米脆粒、糙米、芋頭雪花片、什錦穀豆片、乾燥雞肉、乾燥香菇、乾燥芋頭、
乾燥西洋芹、藤黃果萃取、瓜拿納萃取、白腎豆萃取、綜合維生素礦物質、膳食纖維
因為不是特別愛芋頭，所以這是我的第三名
這一碗的熱量只有市售芋頭粥的二分之一！！芋頭控千萬不要錯過了！
如果喜歡吃稀一點口感的朋友，可以多加一些熱水喔
Chloe經常聽到身邊朋友在喊代謝變差體態走鐘
但千萬別為了維持體態節食挨餓，這樣真的太痛苦
而且一旦恢復飲食，還會變得更大隻！
維持好體態的最好的方法就是：1.增加代謝 2.熱量控制
這2個關鍵剛好飽足餐都能兼顧！
吃起來也不會有怪的味道，不說完全不會猜到這是輕卡食物啊！
看到這裡可以懂我～為什麼這麼推飽足餐了吧！
畢竟要找到可以一次達到：美味&輕卡甚至還可以提升代謝的產品
真的很難耶！！！！推薦給大家～
現在官網還有超值優惠價！有興趣的朋友們快去逛逛吧
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【產品資訊】
Laler 菈楽
粉絲團：https://www.facebook.com/LalerDream
（以上皆為個人使用後體驗，感受因人而異，僅供參考）
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