自從疫情之後，PH就比較少去健身房運動，偶爾居家自主訓練，非常依靠意志力呢><
自然沒甚麼在動的話代謝就會下降，腰間贅肉都跑出來了!!靠飲食控制又超痛苦，美食當前怎麼可能拒絕得了！
非常重視體態的PH前陣子在網路上發現一個代謝好物「菈楽 醣立棄&油立崩」
非常適合不想挨餓， 不想爆汗的人！上網查了一下 是藝人郭靜代言的， 看了她的成效：從55到47～實在讓人有點心動，今天來分享給大家!!
✓ 醣立棄 → 吃東西前的小心機，主要抑制吸收，可以在午晚餐前30分鐘先食用2顆
裡面的成分主要有歐美多國專利素食甲殼素，具有吸附和溶解油脂的能力，據說有800倍的吸油力，
專利五色靈芝，含豐富多醣、膳食纖維加速降低吸收，日本專利綠麥芽乳酸菌，易於體內菌項調整，排便可以較為順暢，
專利蘋果果膠含2000倍膳食纖維，調整消化
不過要做到全面的降低罪惡感，在午晚餐後，再搭配紅色包裝的油立崩(餐後順暢排空)
有6大的專利種子萃取，包含 →日本時鐘果籽、日本番茄籽、天堂椒籽、紐西蘭奇異果籽、美國火龍果籽、非洲芒果籽、專利沙棘酵素
其中PH有去查查裡面的紐西蘭奇異果籽，含有天然蛋白水解成分，比一般的奇異果多出8倍多酚和21倍維生素C，
保留了高活性的奇異果酵素，體內順暢度UP UP，
另外非洲芒果籽萃取，可是風靡歐美好萊塢女星間的甩油神器 ，
網路上有許多相關檢測報告可參考，主要調控身體儲存飲食攝取，防止油份堆積
如此一來，醣立棄+油立崩，雙重的阻斷罪惡感，代謝不間斷，朋友約聚餐也不怕啦!!尤其大食怪、代謝低、愛甜食者的救星之一
平常我的吃法是午餐和晚餐前30分鐘先吃綠色包裝的醣立棄，吃完飯後30分鐘再吃紅色包裝的油立崩，各兩顆!
出門聚餐或下午茶時，記得隨身放在包包內非常方便
幾個禮拜下來，有覺得相對於之前身體較為輕盈，吃東西的時候也比較不怕負擔~推薦給大家呦!
入手時機建議趁著官網做活動的時候買最划算，可以多發樓他們官網或者是粉專喔！
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別再放任油肉肆意成長！
<以上皆為本人親自使用過後之體驗心得，提供參考
其產品相關成分及功能說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效
依每個人使用習慣，體質不同，實際效果依每人體驗為主>
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