現代年輕人有一個共通的毛病，就是愛熬夜
因此在朋友的推薦下嘗試了「好心情GoodMood色胺酸膠囊 」
GoodMood色胺酸膠囊，
使用合格的營養添加劑「色胺酸」及富含維他命B6、B12的「天然酵母」，
與美國功效專利的「BIOPERINE胡椒鹼」，能營養補給與幫助入睡。
色胺酸是什麼呢？
色胺酸是飲食中重要的必需胺基酸，是幫助入睡的關鍵成分。
來自於蛋白質食物中，能夠幫助促進幸福因子、快樂素，
推薦它的原因是因為厲害的成分！
✔營養添加許可的L-色胺酸
✔美國專利BIOPEREINE胡椒鹼
專利胡椒鹼，是特別用來搭配色胺酸，幫助吸收更加有感
✔加拿大研發、歐洲生產的啤酒酵母
啤酒酵母一種天然食物型態來源的維他命，比起化學合成的維他命，更有利於吸收、利用與維持。
維生素B6有助於維持胺基酸的正常代謝；維生素B12增進神經系統的健康
因為成分的專利機制，吸收率比化學B群多了15%
是他們家產品最厲害的地方，難怪使用滿意度高達98.7%
產品為台大食品技師所設計、經過藥師把關，工廠與產線也通過國內外的食品安全認證，
包括美國 GMP 保健食品認證、食品添加物許可證、SGS 檢驗合格，富邦產險1000萬，可以安心食用
而且是在台灣研發生產，針對亞洲人體質研發
我通常是在睡前食用，一次兩顆，可以單吃也可以搭配熱牛奶喝
熱牛奶也對睡眠很有幫助喔
另外也有人很好奇「吃B群不是會讓精神變好嗎?」其實這是一個很常見的誤解！
維生素B6有助於色胺酸合成為菸鹼素，而維生素B12可以增進神經系統的健康，
搭配色胺酸更能同時達到幫助入睡及營養補給的效果
另外小提醒！儘管色胺酸幾乎沒有副作用，但孕婦、哺乳期以及正在接受憂鬱症治療的患者
要經過醫生建議後再進行食用哦！
自己使用了兩週，吃完色胺酸後就關燈睡覺，真的能幫助入睡，
隔天早上醒來也覺得精神旺盛！
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